向 雅也
朝活コーチ
セルフコーチング講師
朝活サポート
４時起きを１年続けた（今は３時起き）経験を生かし、あなたが最高な１日を毎日スタートできるよう「早起き習慣」を身に着けるサポートをします。
講座、毎日マンツーマン、グループと様々なスタイルで提供中！
セルフコーチング
モチベーション高く、日々を最高に楽しく過ごすため自分で自分をコーチングする方法をお伝えしています。
自分を見つめ直し、思い込みに気づき・書き換えなど。周りに流されない、よりいい状態、自分らしい自分を手にしよう！
コーチング講座
人の成長サポートに幸せを感じる人のためのコーチング講座
どう関わったら相手の才能を引き出し、最大化できるかを傾聴、マインド面で徹底的に学び、実践します。
朝活サポート
早起きと朝活で「最高の１日」をスタートしよう！
❶早起き講座
まずは、基礎知識を！早起きできるようになる講座を提供しています。
・一発で起床する方法
・自然と二度寝しなくなる考え方
・早起きキープのための「３つの習慣」
▶︎ ストアカ（対面講座）
▶︎ Udemy（動画講座）
❷朝活コーチング
頑張らずとも無意識でできる「習慣」にするには、２１日間続ける必要があるといわれています。
２１日間、毎朝（平日）１２分のマンツーマンコーチングを行うことでしっかりと定着させつつ、自分と向き合う時間を提供します。
・事前、振返りコーチング（各1h）
・平日毎朝１２分コーチング（3w）
【特典】早起き講座プレゼント
▶︎ 朝活コーチングの詳細
❸朝活コミュニティー
６時起きしたい人のためのコミュニティー「めざろく」
・ZOOMで６時に「おはよう！」
・前日の出来事のシェア交流会 10min
【特典】早起き講座プレゼント
▶︎ めざろくの詳細
セルフコーチング
10年以上さまざまな本を読みながら取り組み、100万円以上の投資をしながら実践してきました。
自分で自分をコーチングするために必要な本質的な脳科学の知識と具体的な手法を学んで、日々自分で活用していける実践的な内容です！
❶動画講座(※作成中)
❷グループ講座(※作成中)
❸マンツーマン講座
コーチング講座
心理学・脳科学・NLPなどで学ぶ人間の本質理解に基づいたコミュニケーションスキル「コーチング」を学ぶ講座です。
関わる相手が「より自分らしく生きる」のをサポートできるようになります。相手が本当にやりたいことを引き出し、そこに動くための支援を対話で行います。
過去４回開催、２５名が参加いただいています。講座終了後も参加者を中心にしたコミュニティーにて「水曜コーチナイト」を開催し継続的に学びを深めています。
❶無料の動画講座（※作成中）
❷uhaveコーチング入門講座（※5期開催日未定）
❸水曜コーチナイト(第1,3水曜夜)